Problem

해결하고자 하는 사회문제

사회구성원의 우울감 지속 및 심화





질병관리청의 2022년 국민건강영양조사에 따르면 성인의 11.3% · 청소년의 28.8%가 

우울감을 경험하고 있어요. 우울감은 에너지 저하 · 피로감 등 신체에 부정적인 영향을 미

치고, 적시에 해소되지 않으면 우울증으로 심화될 수 있어요. 


국내 심리부검 대상 자살 사망자의 82.1%는 우울장애를 진단받았거나, 있었을 것으로 

추정되는만큼 우울증은 심각한 사회문제가 되고 있어요. 
(한국생명존중희망재단)



온기는 우울증으로 이어질 수 있는 우울감 지속 및 심화 문제에 집중하여, 이를 해결

하고자 하는 비영리단체예요.




온기는 UN SDGS (지속가능발전목표) 중 

Goal 3.4 정신건강과 웰빙 증진의 목표를 실현하고 있어요.


Solution

문제해결 방법

일상에서 내면의 이야기를 털어놓고 
위로 받을 수 있는 솔루션





온기는 부정적 감정 발생의 사회환경적 요인을 12가지로 분류·정의하고 있어요. 그리고 

부정적 감정 발생이 지속되는 상태를 '우울감 지속'의 상태로 정의해요. 


울감이 지속되는 원인은 중 2가지 : 1) 부정적 감정 발생 요인을 털어놓지 못 함 

2) 적 감정 발생 요인을 털어 놓았지만 공감 받지 못 함에 집중하고 있어요.



Solution 1.

문제해결 방법

온기우편함 자세히>



온기우편함은 사회구성원 누구나 익명으로 고민을 보내면, 손편지로 답장을 받아볼 수 


있는 서비스예요. 우울감 발생 요인을 털어 놓을 곳이 없는 우리 사회에, 나의 이야기를 

익명으로 털어 놓을 수 있고, 진심으로 들어주는 곳을 만들고 싶었어요. 


온기우편함을 전국에 설치해 우리 사회의 마음돌봄 인프라 및 심리적 안전망을 구축하는 

것을 목표로 하고 있어요. 




전국 우편함 설치 

60곳

연 손편지 답장

14,500통

 온기우체부 

600명
 (손편지 답장 봉사활동) 

1호 온기우편함 <삼청동 돌담길 온기우편함>

Solution 2.

문제해결 방법

온기레터 자세히>



온기레터는 매주 익명의 고민과 손편지 답장을 받아볼 수 있는 손편지 뉴스레테예요.


온기우편함에 도착한 익명의 고민과 손편지 답장 중, 공개동의 해주신 편지를 위로 


콘텐츠로 발행하고 있어요.


온기우편함에 직접 고민을 보내주시지 않아도, 일상에서 언제든지 따뜻한 위로를 받아 

보실 수 있도록 꾸준히 뉴스레터를 발행하는 것이 목표예요.



온기레터 구독자

7,821명
(24년 1월 기준)

평균 오픈율

31.4%

발행 콘텐츠

75개
(24년 1월 기준)

온기레터는 매주 목요일 밤 9시 발행되고 있어요. 


온기레터 신청하기 >


IMPACT

사회·환경적 성과

정신적으로 건강한 사회





온기 솔루션을 통해 우리 사회구성원이 사회적 연결망·관계 형성 경험 (단기적 성과)하고


이 경험이 쌓여 우울감 지속 완화 (장기적 성과)로 이어지는 것을 지향하고 있어요. 

온기우편함을 전국에 설치해 우리 사회 마음돌봄 인프라 · 심리적 안전망을 구축하고,


내면의 이야기를 털어놓고 진심으로 위로를 전해받는 경험을 통해 우울감이 완화될 수 


있기를, 그렇게 정신적으로 건강한 사회를 만드는 것이 온기의 목표예요.




"편지를 읽은 직후 저는 삶의 끈을 스스로 놓으려 했던 몇달되지 않은 


그날이 떠올랐습니다. 그 다음 떠오른 생각은 살아서 다행이다, 


이 편지를 읽을 수 있으니까, 였습니다."


CLIP

소개 영상

tvN 유퀴즈 온기 출연 영상





유퀴즈 111화에 온기우체부 노기화님께서 출연해 온기 활동을 소개해주신 적이 있어요.


영상을 보시면 온기가 어떤 마음으로 편지를 작성하고 있는지, 변함없이 진심을 지켜나


가고 있는지 느끼실 수 있을 거예요. 




<tvN 유퀴즈 온기 소개 영상> 


손편지로 따뜻한 위로를 전하는 

비영리단체 온기우편함 📮



일상을 살아가다 보면 유난히 지치고 힘든 밤이 있어요. 세상에 혼자인 것 같이 외로울 때가 있고, 오늘을 힘겹게 버티며 살아낼 때도 있어요.


이럴 때, 온기우편함은 진심으로 이야기를 들어주는 곳이 되고자 해요. 나의 고민을 익명으로 털어 놓을 수 있는 곳, 익명의 고민에 손편지로 위로를 받을 수 있는 심리적 안전망이 이 되고자 해요.




온기우편함이 전하고 있는 위로 💌 




① 매월 1,500통 손편지 답장 전달 


온기우편함은 매월 1,500통의 고민에 손편지로 답장을 전하고 있어요. 우울감과 무기력함, 사랑하는 사람을 떠나보낸 후 그리움과 같이 많은 고민이 온기우편함에 도착하고 있어요. 매일 멈추지 않고 변함없이 소중히 보내주신 고민에 일일이 손편지로 답장을 전달하고 있어요.



② 온기우체부(손편지 자원봉사자) 400명 활동


매주 600명의 온기우체부가 손편지로 답장을 작성하고 있어요. 한 통의 손편지가 한 사람에게는 오늘을 살아갈 힘이 될 수 있기에, 변함없이 진심을 담아 편지를 써내려가고 있어요.



③ 온기우편함 전국 60곳 설치


온기우편함은 현재 노량진 고시촌, 서울추모공원, CGV 등 전국 60곳에 설치돼 있어요. 최근에는 대학교에 온기우편함을 설치해 청년들에게 작은 위로를 전하고자 노력하고 있어요.